Sonothérapie
Bains sonores & soins vibratoires
Harmonisation
Régénération.
Relaxation profonde.
Yoga Breathwork
sonotherapie
Experience
Immerse yourself in the world of Juliansyoga, where you will explore Breathwork Workshops & Vibrational Sound Baths. Dive into meditative states and expanded consciousness, deep muscle relaxation, and inner calm within yourself. The 2-hour workshop includes a postural Yoga session to awaken and mobilize the rib cage, followed by a Breathwork and sound journey.
Harmonisation
Régénération.
Relaxation profonde.
La sonothérapie utilise le son et les vibrations d'instruments spécifiques pour entraîner le corps et l'esprit vers un état de profonde relaxation et de lâcher prise dont on ressort apaisé et vibrant.
Comment fonctionne un soin sonore vibratoire ?
Le son émet des vibrations qui vont se diffuser dans tout le corps ; de nos cellules jusqu'à leur noyau et réorganiser nos molécules et fluidifier la circulation de l'énergie vitale pour restaurer notre capacité d'auto-guérison.
Grâce à leurs fréquences spécifiques, les sons émanant des instruments peuvent entrer en résonance avec notre corps pour rééquilibrer ses structures et harmoniser le corps et l'esprit.
La vibration sonore va permettre à l'énergie de passer des zones saturées vers les zones carencées et réciproquement dans le but de restaurer l'équilibre.
C'est l'eau, constituant principal de notre corps, qui agit comme conducteur.
Le son vibratoire affecte la structure moléculaire de l’eau, et donc de notre corps qui en est composé à 70%.
Le son va favoriser l'équilibre du système neurovégétatif constitué des systèmes ortho-sympathiques et parasympathiques qui assurent le maintien et l'entretien des fonctions vitales.
La sonothérapie est une thérapie holistique, car elle agit autant sur le corps physique, que sur les différents plans subtils : mental, émotionnel et spirituel.
Les bienfaits d'une séance de sonothérapie :
- Diminution du stress et de l'anxiété.
- Libère les tensions et crispations musculaires.
- Amélioration des capacités cognitives (mémoire, concentration…)
- Améliore la qualité du sommeil.
- Favorise la détente et l’état méditatif.
- Libère les charges émotionnelles
- Harmonise les centres énergétiques du corps
- Amène à des états de méditation avancés
- Rééquilibrage et redynamisation du système lymphatique.